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前一陣子上了一堂有關女性抗老的專題講座。

這是當中的兩頁教材。

 

防曬這點真的是我的痛.......

很怕油膩非常怕非常怕...怕到連護唇膏都不喜歡擦的那種神經質的怕。

所以以前寧願熱死也穿長袖,或是寧願晒黑也懶得擦東西在身上。

別說去亞熱帶國家我不愛防曬,就算當年去杜拜我都抵死不擦任何東西 (挺) <-- 驕傲個鬼?!

 

尤其是出門一下下的時間,鴕鳥地認為 『我頭低低走路就不會被晒到了啦』.... 那手腳和脖子勒? @@"

但是年過35.....又處在一個大家都愛美談健康的工作環境,怎麼樣也不想顯老啊~

紫外線的傷害真的是讓女人老的最冤枉的。

因為什麼都沒做! 但是就老掉了.....................

黑斑、皺紋、乾老鬆弛又垂。 老掉了..老掉了...老掉了..

 

年輕時眼角的媚眼痣,到了60歲變成在鼻孔旁的三八痣.................那就是杯具了。

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因為我不愛防曬,所以連帶翔寶也照給太陽晒... 所以媽媽的習慣真的很重要!

 

於是這段日子以來我開始認真防曬了!

不但我擦,也開始幫一天到晚穿吊嘎就往外衝的翔寶擦。

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翔寶也會自己擦。

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小朋友的臉富含膠原蛋白~ 但是保護也要從小開始。

媽媽不求你當歐爸,只求你別成為歐吉桑。

臉也要擦喔~

翔寶說:『香香的耶』

這罐防曬乳從頭可以擦到腳,而且柑桔香,不油膩之外更顯舒爽。

柑桔香味就是給人一種清爽的感覺。

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換翔寶幫媽媽擦。

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這罐我放在門口附近,提醒自己一定要擦了再出門!

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 字為什麼這麼小>"<

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有柑桔清香之外,皮膚飽水度也會增加,摸起來真的會滑滑的,跟以往黏膩感的印象差好多好多好多!!!

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因為這個系列快要停產,而且夏天又已經先到了。

驚的我趕緊先再多囤幾罐!

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防曬小叮嚀:

1. 隨身攜帶陽傘。 梅雨季節還可以當雨傘,又能防身當武器。必備!

2. 長袖不可少。輕薄外套可以摺疊收納的,萬一進入冷氣房太冷也可以拿出來穿。 

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  切記深色比淺色好喔! 

 

3.  防曬乳防曬乳防曬乳防曬乳!

係數不用過高,因為反而黏膩不透氣。

SPF15對我來說是一般外出很剛剛好的係數,假設以上面的算法來說:15*15 = 225分鐘 (假設我也是大太陽晒15分鐘就紅的人)

其實這樣已經有3.75個小時了,一般來說懶鬼如我,我也不會曝曬這麼久 XD

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所以如果是出門一整天會室內室外啪啪走的人,隨身瓶就很重要囉~

小罐我都丟在包包裡,需要時隨時可以拿出來補。

 

大力推薦這好物!200ML很大罐,可以一次擠一大坨仔細擦^^

 

姊妹們,練路跑拼運動的同時也要注意防曬唷~ 今夏一起來做白皙水美人吧~

(好吧,就算我走不了美人路線,我也要跟翔寶走白皙母子檔.....XDD) 

 

 

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