義廚寶的平底深炒鍋悶煮的功能也不差,加蓋後中小火悶燒約透明蓋上的水氣漸散8成即可.

昨天買了長糯米跟白米比例3:1,再撈一下冰箱剩下食材,哈~來個大雜匯油飯應該也不錯吃.剛好可以取代掉我不愛的紅蔥頭跟魷魚乾.

隨機食材:

長糯米:一杯半

白米:一杯

高麗菜:半顆

蝦米:一把

XO海島醬:兩大匙

豬里肌肉絲:超市買的一盒

香菇:15朵

乾燥黑木耳絲:隨意

黃甜椒:一顆


豬肉絲醃好入味後快炒8分熟,撈起後用剩餘油脂爆香香菇、黑木耳絲、蝦米.

拌入XO海島醬後再加入高麗菜炒至五分熟後,倒入洗好的米+水適量+剛剛泡香菇的水.

放入肉絲,再倒入一些蠔油,讓米飯有味道並上色.

蓋上蓋子,小火放著悶..........(把握時間吸地板去,還有準備等等要看美味關係時,想做的蛋捲材料)

20分鐘後......起鍋前五分鐘再放上黃甜椒絲,以免過於軟爛.用剩餘熱氣悶熟剛剛好哩.

哇哈哈,有我跟老爺最愛的鍋巴ㄝ~ 
好吃的油飯,沒有多餘油脂跟味素,吃的都是高麗菜與香菇的香氣.讓酷愛油飯的我,即使多吃一些也不會攝取到過多的熱量

 

碎碎念:我好像真是一個閒不下來的人,明明都吃飽回家了,看到冰箱中放了幾天的高麗菜,跟放在牆腳越來越黃的甜椒,又忍不住做一鍋出來.明天中午便當有著落囉!

等油飯悶熟中的空檔,再把家裡地板吸乾淨,流理台隨手也可以整理好,再準備呆會要邊看電視邊做的蛋捲材料~修個照片再來PO這篇,PO完趕緊去洗澡.

齁...一整個忙碌.

 

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