開始減重的接下來兩個月，身邊都有朋友想跟著一起減。
大家一起減當然最好ㄚ～互相加油打氣的感覺，比自己一
個人悶著頭來的有動力多了！
這是有兩個超可愛Baby的J媽咪，主要是產後肥胖的問題困擾著她。
(開玩笑，當年J可是熱褲短裙的辣妹呢!)
不過沒問題，相信過不了多久，J就可以恢復往日風采。
第三個禮拜已經穿上之前拉不上的裙子了呢！
誰說減肥很花錢？！把以前壓箱寶的衣服都翻出來再穿上，
這可是省了不少錢ㄚ！而且心情好到一個不行。。。
(當然，買新衣犒賞自己是一定要的。。。。)
身材外觀的改變是很及時顯性的，但最高興的是聽到她說自己精神體力變好的那種由內發生的感覺，自然心情也會跟著變好，每天都充滿活力囉
。
PS1. 剛剛看了J的飲食日記，ㄝ.....要早點睡喔！
PS2. 雖然妳是上周減重班成績當中最亮眼的一個(-1.1kg / -3%體脂)，
ㄚ不過這週偷吃的行為.....該停止了喔!
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Alva的賀寶芙生活 (9)
