All About Alva 艾娃享生活

今天要來介紹出門在外、趴趴走的時候最方便省時的用餐方式。

僅以此小經驗分享獻給我所有在計畫中的捧油。

出門跑業務、趕專案、甚至血拼逛街遊樂時......

該怎麼不中斷計畫一樣拿100分，而且隨時保持體力呢？

錠片可以先分裝好放在錠片盒隨身帶。

奶昔可以請你跟我這樣做。

- 粉類準備好。

- 小半斤塑膠袋。
(哪裡買？！... 菜市場、雜貨店、金興發、雜貨批發店...後火車站塑膠類材料行...etc都有賣)

記得買『小半斤』的就夠了，『一斤』的袋子會太大，用起來太招搖了。

取出一個小半斤袋子並且打開。

放入一餐份的粉類。

蛋白粉、奶昔粉、纖維粉、夜寧新... etc 請洽詢你的教練。

以下直接示範食用方式。 (請假裝自己已經出門在外了)

倒入適合的水量。

怎麼量水量？用你隨身攜帶的水壺，或是印在腦海中的經驗值。

吹一口氣，抓緊袋口，轉一下。

然後抓著那個～～～角。左右搖！！

這時候大約可以融化60%，技術好一點的可以到90%。

莫莫的技術很讚～ 前輩就是不一樣，隨便晃都100%！

或是你可以前後左右、上上下下這樣搖。

這時融化絕對已經達到90%

(我真的不應該拿巧克力來做示範.................@@)

然後，插根吸管就可以享用囉！

出門在外這樣用塑膠袋的好處除了方便之外，還可以直接用手，隔著塑膠袋把最後沒搖散的粉塊捏碎殲滅。

我通常會這樣帶個幾包在身上，並且用個拉鍊袋或其他小袋袋包好。

免得被包包內的尖銳物品刺到的奶昔包，到時候一搖奶昔就變成噴泉了。

還有吸管、搖搖杯。

搖杯隨身攜帶的時候當水壺，車站、俱樂部、辦公室隨時可加水的時候就加滿。

一整天下來的水量也可以達陣。

要喝奶昔的時候也可以拿來搖奶昔。超讚！ (點進去看)

加水後的搖杯，把一餐份的奶昔粉放入即可。

機場候機的時候來一包。

沒有搖杯也同樣可以解決突如期來的飢餓感或是一餐。

PS. 萬一沒吸管怎麼辦？！

超商滿街是，進去多拿幾根沒問題的。

或是........～ 你可以咬破袋子一角吸食... 只是這樣有點不雅。

你今天喝奶昔了嗎？ ^^