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噹噹噹噹

時光飛逝、歲月如梭。

一眨眼一個禮拜又過去了。

這7天可以發生很多事情,也可以什麼都沒發生。

 

第二週的TOP 20 公布了,我有四位參賽者榜上有名。

7天而已~ 這四位分別『又』減了1-3公斤不等。

真是太棒了!

 

第一屆的線上版減重挑戰賽的第二週量身完畢,

過去這兩週來,參賽者與教練都慢慢上軌道了,也都抓的到減重的節奏。

 

灰熊!灰熊棒! 這兩週來也跟參賽者每天都有很密切的互動。

開始計畫是彼此的承諾,根據經驗值顯示:與教練保持密切互動以及積極參與客戶日的效果絕對是幾爸昏啊~!

 

消失幾天的捧油們有沒有耳朵癢癢的? 我很想泥棉吶~ 我等著你們回來~。

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我們的甲殼素真的很讚,而且通暢的不得了^^

外食很容易攝取過多的油脂,更不用說萬一還吃的零食甜點之類的。

 

 

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沒錯!~

魔鬼都在細節裡。

和過去吃一樣的東西,那結果就是一樣的。

習慣不改,歷史重演吶~ 

 

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棒!泰咪的分享真棒。

為了自己而努力,因為這是對自己的承諾,人生短短,怎摸能不精采一回啊~

 

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哈哈~ 我好喜歡送禮物。

你們的小禮物我都準備好了唷~ 

 

『找回青春活力好氣色』是重點,胖瘦美醜其實是很個人意識主觀的。

體脂肪在標準之內並不是一定要追求什麼魔鬼身材,而更是一個健康的身體。

不過青春活力好氣色也不會出現在一個歐巴桑身上。

所以請遠離歐~~~巴~~~桑 的身形吧~! 各位寶貝們。

 

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21 天是養成習慣的重要關鍵。

恭喜各位已經達陣 2/3 了。 所以第三週是關鍵吶~~~~ (握拳)。

 

前三名獎金:

第一名:24,900元

第二名: 14,940元

第三名: 9,960元

 

全台各縣市都能報名參加『線上版的減重挑戰賽』。

同樣是吃飯錢~ 換個餐吃幫助自己降體重體脂更漂亮更健康^O^

你準備好了嗎? 第二屆即將展開囉~

這裡報名: 點我點我

 




 

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