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謝謝沛潔推薦。

第一次接觸 <<成功集。集成功>> 這樣一本有關於挑戰自己,規劃夢想的日誌。

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12月是很特別的一個月。

媽媽在這個月出生,也在這個月離世。
爸媽在多年前的這個月決定廝守終身,而我和老爺也決定在這個月牽起彼此的手。
結束,就是另一個開始。

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感恩老爺訂了冬山厝,一直聽聞但沒機會住的地方。

週六午後我們出發到宜蘭,傳藝中心玩了一圈之後就入住進房間。地理位置來說真是方便的不得了。

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族繁不及備載,這週有聯絡的會讓Alva更記住你喔。
體重管理計畫一旦開始就是兩個人的承諾。
Alva會堅守在這裡幫你們更往自己的夢想版前進^^
無論何時,都可以重新開始讓自己更棒 ((Fighting!!!))

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原本趁著颱風來臨前在菜市場買了一堆菜。

心裡正高興著這次可做了萬全的準備。 結果天佑台灣,天鵝轉向....

這下子滿冰箱的食物真的精彩了。

這個下午我邊配 Stinna的粉絲頁,邊動手開始搜食材做東坡肉。 然後還邊廢話很多了發了一篇FB減肥也要吃美食的文

豬肉是嘉一香買來的活菌豬。

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花蓮的這場活動讓我期待了好久,終於有機會可以和一群網友客戶來個見面會了。

而且這次還和地主灰媽媽團隊一起合辦,更見識到灰媽團隊的鬼才能力。

好多有趣的idea都是在這次活動中初登場。

鈺屏租借到了當地的里民活動中心。

當天中午我們一家三口搭飛機來到花蓮之後就直奔這裡。

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每天早上一起床,兩爺入口的一定是瓜茶蘆薈水和奶昔。

即便出門在外,甚至在國外都一樣。

腸胃道休息一夜之後,甦醒的第一個吸收進來的東西很重要,那決定我們一整天的狀態。

這樣的營養已經照顧我們全家七年半了。當然也照顧著翔寶,從他還是一顆蛋開始^^ 

餵飽身體所需的營養,我們就下樓吃包肥囉~

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說衝就衝,下午三點多,剛check in 之後,翔寶就喊著要去海邊玩。

福隆的海水浴場頗乾淨,福容飯店的房客免費進。

沙好燙。 我們一下到沙灘就往海裡衝了。 

有個小孩拿水槍攻擊我。

還想把我埋了.... 逆子!(捏爆)

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颱風天是寫文天。剛從福容假期回來,感謝老天爺賜給我們好天氣。

出發的當天,最樂的是孩子。

這個假期就是媽媽我為了他考核的^^

身上的螢光綠衣服是6月在泰國的戰利品。

找了幾間店湊齊了一家三口的顏色,充當親子裝~

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潘朵拉很夯,夯到我不知道在夯什麼意思的。

但是我對希臘神話倒是很有興趣,Wikipedia 上面說...

希臘神話中火神赫淮斯托斯粘土做成的地上的第一個女人,作為對普羅米修斯盜火的懲罰送給人類的第一個女人

眾神贈予使她擁有更誘人魅力的禮物:

黑法斯托斯給她做了華麗的金長袍、

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市場跟一個老爺爺買了一堆大蒜回來,最近開火做的勤,否則常常買回的蔥薑蒜都是等著壞掉。

也因為這週重心在陪王奶奶,午晚餐幾乎都是自己下廚,我們家是視大蒜如命的眷村佬,

每餐都會用到大蒜,又剝又切的很讓我這種沒耐心的人覺得煩。

以往常常會趁有時間多剝一些大蒜起來備用,現在有了美善品之後更想好好發揮它的功能。

步驟一:隨便抓一把大蒜。

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前些日子買了莊祖宜的中西家常菜,看得起勁的同時,更對裡面幾道菜色蠢蠢欲試。

其中小里肌配白蘭地黑胡椒醬就是其一。

不過家裡沒有白蘭地,所以這次試做換成了伏特加,哈哈。差很大~ 我相信用白蘭地更有果香。 

活菌豬的小里肌,我買一整條。

調好了鹽水。要先用鹽漬法來溶解部分蛋白質,這樣的方式據書上說的可以讓肉質更細密有彈性。

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