市場跟一個老爺爺買了一堆大蒜回來，最近開火做的勤，否則常常買回的蔥薑蒜都是等著壞掉。
也因為這週重心在陪王奶奶，午晚餐幾乎都是自己下廚，我們家是視大蒜如命的眷村佬，
- 8月 02 週日 201510:38
[美善品] 5分鐘內的油泡蒜末
市場跟一個老爺爺買了一堆大蒜回來，最近開火做的勤，否則常常買回的蔥薑蒜都是等著壞掉。
也因為這週重心在陪王奶奶，午晚餐幾乎都是自己下廚，我們家是視大蒜如命的眷村佬，
- 7月 31 週五 201514:45
香煎小里肌+鳳梨白酒醋沙拉+烤洋芋
前些日子買了莊祖宜的中西家常菜，看得起勁的同時，更對裡面幾道菜色蠢蠢欲試。
其中小里肌配白蘭地黑胡椒醬就是其一。
不過家裡沒有白蘭地，所以這次試做換成了伏特加，哈哈。差很大～ 我相信用白蘭地更有果香。
- 7月 30 週四 201509:56
初相識安德烈食物銀行
日前在FB上遊手好閒時，看到史黛西兒的動態提到了『安德烈食物銀行』
我對食物銀行有興趣，但對安德烈本人不熟悉。
而剛好食物銀行也是三不五時會冒進我腦袋裡的思緒之一，
比如說...有沒有可能在未來的營養俱樂部裡結合食物銀行Pre-pay 的方式？
- 7月 27 週一 201510:51
這天我們住在Dua @高雄
Hotel Dua 。這個用台語發音的飯店，就是這趟快閃小旅行下榻的地方。
- 7月 26 週日 201507:06
[美善品] 餛飩餡料輕鬆做
前幾天答應翔寶，要再帶他一起包餛飩。
一方面想讓他玩點不一樣的，就像是接下來想帶他做Pizza一樣。
- 7月 25 週六 201518:52
[食記]真的吃得太超過 ＠高雄-A Little More 多一點咖啡館
家裡二弟要訂婚了，於是一家三口週末說走就走行程馬上就規劃了高雄屏東二日閃遊。
翔寶正式進入勁量電池小童等級，坐車期間已經無法用蠻力把他壓睡.......
不然以往都是一上車，我們母子抱著就一起睡。 多懷念那樣的時光啊～
- 7月 15 週三 201510:44
煙波筆記- 生命中總是會發生奇蹟，而奇蹟就從相信的那一刻起
煙波訓練的第一天，0530晨間線上聚會照常舉行。
一早上的時間可以處理不少事情，老爺和翔寶不在身邊的時間更要加倍利用，捨不得一點點放空啊。
我的房間有個很美的落地窗，窗外早晨的陽光灑進來的剛剛好。
- 7月 13 週一 201507:10
健康是一輩子的保養
Emily是我以前在工作上面合作的戰友，一直以來她的支援對我們來說都好重要。
我記得她是在2012年因為減重而重新與我聯絡上，之後反而在體重管理這一塊展開了不一樣的緣分。
- 7月 12 週日 201521:09
[美善品] 撥蒜頭+南瓜濃湯+炒青菜+洗葡萄+鳳梨果醬
既然買了神機，好歹就要看一下手冊。
我和魔力是完全不同的人，他可以把手冊啃爛而且debug。
- 7月 11 週六 201510:36
新機來到- 傳說中的德傭美善品 Thermomix TM5
上週末烹飪顧問來家裡示範過之後，直接就下單了一台。兩天後貨就送到 (被黑色瓶身遮住的那個紙箱)。
那天真是收禮物的一天，晚上回到家看到我心心念念的加速降體脂肪的運動機能性產品到貨了，
Alva的賀寶芙生活 (9)