All About Alva 艾娃享生活

 是的，我在打掃！很賢慧無誤。

這天超興奮的起個大早，搭高鐵到台中和親愛的Nina會合。

今天要在Nina家辦個Home Party，跟一群減重中的捧油吃到翻肚。

一到台中就先殺去無老鍋買湯底。無老鍋的好滋味是我和老爺都超級愛的。

可惜今天只有我來到台中本店，所以只好很勉為其難的要為了老爺吃兩份。

然後就到家樂福快速採買，再加上三位姊妹們帶來的火鍋材料，整個就是滿到沒地方放。

那台站立式營業用的飲水機應該是Nina家中的景點之一，整個讓我很愛！

不用花時間燒水、等水冷，想喝多少就喝多少，真的是太！棒！了！！！

這三位姊妹都是在醫院工作的白衣天使們。

平日裡會結伴相約參加客戶日，讓自己瘦的更快更美，同時參加公司舉辦的健康大使，每減3KG就送一個Tiffany藍水壺。

每1-2週也會定期相約互量身。

現在他們正在表演量身秀給我看。

 世燕的兒子超可愛～ 

有樣學樣地幫自己量身。

三個人透過營養都有很大的改變。

宛君跟我說她以前試過很多方式減重，每天吃少少，甚至都只有水煮青菜。

身形瘦的速度趕不上頭髮大把大把的掉。

真是太恐怖了，當然要吃飽才有力氣減肥！ 

不但要吃飽，還要吃好，吃均衡。

減重是開心，沒有壓力，而且充滿期待的^^

佩蓉一聽我我甜食控，居然還帶了超級有名的提拉米蘇來，這真的是太大心了！！

是說台中這間提拉米蘇真的爆炸好吃！ 我吃了三塊！ .....................@@"

甜點結束後還有宛君帶來的三明治冰品，我吃到都要打橫著回台北了 

忘了拍整個冷凍庫的冰，太壯觀了，而且好好吃^O^

席間我們分享著彼此怎麼減重最有效益，怎麼藉由交付責任來快速達陣。

當中體重向下俯衝最快的佩容分享到：『我參加客戶日，並且天天寫飲食日記呢～』

猜猜看正在吃美食的佩蓉正在做什麼？

拍照做記錄阿！ 免得餐後血糖激升，剛剛吃了些什麼完全不記得，

於是她每添一碗就拍一張。回去之後再騰到飲食日記上。

我都要起立幫他鼓掌了 

這些年來接觸到很多需要體重控制的朋友，過去減重不成功的原因多半是

『我都吃很少，沒吃什麼.. 就還是瘦不下來』

『我沒吃什麼阿！還是一直胖』

『我呼吸也會胖』.......@@" 這真的很冤。

的確欸，沒記錄下來自己一整天吃了些什麼，真的會胖的沒有原因和理由。

吃錯東西、吃錯時間點，都是會發胖的因素之一。

願意誠實面對自己，為自己負責，就會越來越接近所設下的目標唷  

艾娃幫你們加油，真心的期待看到大家越來越健康快樂，體態更美麗。

酒足飯飽之後還有小禮物頒獎典禮。

親愛的宛君，謝謝你的認真與努力。

手工的襪子娃娃代表我一直在你身邊陪伴你^^

要對自己有信心喔～

第一名的佩蓉不用多說啦～

每次聽到你述說著家人是如何擔心你的健康狀況，以及過往的經驗都覺得很心疼。

現在看到你開心地說著因為均衡營養而帶來身體和氣色上的改變，從頭到腳都變得更容光煥發吸引人。

我也為你感到超級高興。

世燕是台中幫傳遞健康訊息的小天使。

就像是一棵種子，因為自己的改變而吸引身邊的人，一群人手牽手一起找回美麗與自信。

每個人再將健康生活帶入自己的家中，照顧全家人^^

謝謝親愛的Nina ~

你的家裡好溫馨喔。

整個讓人很容易當成自己的家....XDD 下次還可以再去玩嗎？  

用餐結束後又多幫一位新朋友規劃她的變美麗計畫～

這次的台中火鍋趴真是太好玩了 ^^

下次我們來挑戰邊吃邊喝邊做臉好不好啊！？