Alva自己當媽之後，接著也開始服務一卡車的媽媽朋友，不管是減重還是保健，通常最大的問題都是.....
『我都沒有自己的時間啦!!!! 怎麼可能早睡!!!!!』
同樣的，我常常也是被這個狀況纏死死的....
晚上一片混亂，好不容易奶昏小屁孩之後，我怎麼可能捨得睡!!!!! 
還有很多事情要做耶。
再東摸西摸之後就超過12點了，我也沒辦法啊~
隔天早上小屁孩起床，我的熊貓眼也上工....
又是一場混仗。
隔天早上小屁孩起床，我的熊貓眼也上工....
又是一場混仗。
(是吧！是這樣吧！.... 全世界有千萬個媽媽在電腦前呼應我了，我都感受到你們的吶喊了)
這個問題我曾經聽過我教練的教練...也就是傳說中的Nina 告訴過我..
【早睡早起，不但瘦更快，而且就會有自己的時間了】。
以前聽不懂。
現在我有深刻體會了。。。。
這兩週我的公公需要照顧，魔力去24小時支援。
不要說忙碌，我常常連大便的時間都沒有.....
上週我接了翔寶下課後，邊顧他邊做家事。忙忙碌碌一陣亂搞到快10pm才帶他上床睡覺。
隔天一早兩人再一同驚醒..... 不要說自己情緒不好，我更擔心翔寶睡不夠。
隔天一早兩人再一同驚醒..... 不要說自己情緒不好，我更擔心翔寶睡不夠。
這兩天開始，我試著先規劃好晚上的事情。
接下課
-> 營養植物奶當點心 (省時又幫孩子開胃，同時兼顧營養。非常重要非常重要非常重要)
快手準備晚餐....((菜肉飯要均衡))
-> 晚餐
-> 陪玩陪讀
-> 洗澡
-> 9PM以前床上躺平聊天...準備入睡。(媽媽我一起睡，衣服碗盤通通先都不管了)
0300AM 我醒了！
0300AM 我醒了！
距離翔寶起床還有至少４個小時的時間！！！！
ＹＥＳ！！！
一壺濃濃的蘋果運動茶，陪伴我的清晨，喚醒我的大腸頭......
早睡 -> YES
美容覺 -> YES
專心陪孩子 -> YES
自己的時間 -> YES
大便！！！！(這很重要) -> YES
舒服愉悅的一天，等等再來敷個臉，媽媽更要顧皮呼。
估計雷達翔寶6AM會call我回床上陪睡.....
現在連兩貓都不會來吵我，真好啊～
媽媽們一起加油！ 我們要活出自己的一片天～～～～ 
((另外，老公我真的好想你啊~~~~~ 快肥來))
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Alva的賀寶芙生活 (9)
