All About Alva 艾娃享生活

應某位同學要求而po的一篇．跟大家分享我用過的減肥方式及心得報告．

我是傳統東方女性，肥肉都像是互相約好似的，全部集中在下半身報到．而每次節食減重卻又從上半身開始瘦．媽ㄚ～開玩笑，這怎麼得了．女人減肥最怕就是瘦全瘦在胸部，而胖全胖在屁股！

由於減肥是女人一生的課題，我自然也是在這方面當了不少次白老鼠．

以下是真實回憶錄，請需要的朋友自行斟酌使用．

• 減肥藥：好像是7-8年前最有名的泰國減肥藥，我買了一個月份．果然藥效神奇，吃了完全不會有進食的慾望，也不會覺得餓，甚至對著香噴噴的炸雞排、滷味，也都完全的心如止水，甚至會有些油膩膩的噁心感．這種泰國藥堪稱是減肥藥中的柳下惠！實際使用不滿一個月，體重下降３ＫＧ，非常令人滿意的成果但是因為兩天可能吃不到一個便當的份量，體力明顯變差，非常愛睏想睡，可是當時覺得這樣更好ㄚ～　睡覺就不用吃了，連藥都可以省起來下餐再吃．

結果：因為當時需要台北桃園兩頭跑，又因為連著３餐都忘了吃，結　　果機車騎到一半就＂昏倒＂在省道上啦～　（我堅持是昏倒，不是睡著！）後來就展開我一連串的復健之路，什麼核磁共振，關節鏡．．etc. 沒完沒了的中醫西醫穿插著看，而且長達１－２個月行動不便，結果腿是瘦了，因為肌肉輕微萎縮，而且只瘦受傷的那腿．．另外一腿須支撐全身重量的就練的更健壯了．．．而瘦下來３ＫＧ的體重及變細的左腿，在我行動慢慢恢復正常後，早已因為慶祝自己歷劫歸來，而全都補了回來，一克不差！　

心得：泰國藥是吃心酸的．

• 加州健身俱樂部：多陽光ㄚ～每每經過健身中心門口就有身材健美的教練親切的微笑，我就是這樣加入的．．．．

結果：我是個懶鬼，買了兩年會籍，金額一次繳清！除了享受到刷卡的快感外，剩下的就是接下來兩年的煎熬．一種付了錢，卻死沒動力去運動的煎熬．好幾次走到門口又直接晃到旁邊的服飾店，搞了整天的結果只是去洗個澡就打道回府．甚至還發生過踩完腳踏車後，在一旁軟墊上拉筋拉到睡著．．．．．兩年下來，除了納利風災期間，因為住家停水，所以我有準時每天報到洗澡外．其他的次數．．．大概兩隻手指加上腳指絕對數的完吧．

心得：@$#%&^*&%(......老娘當時真是有錢人！

• 踏步機：　　 
  
  待續...好累ㄚ... 要回憶如此不堪的往事...