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這是出發到法國參加 賀寶芙 Herbalife 分紅盛典與21天自助前所準備的產品。

前一天晚上非常仔細的清點數量,寧可多帶也不能少帶。

畢竟一家大小要出遠門長達21天。

女人出國怕胖,因為美食太多。

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男人出國怕累,因為攜家帶眷,必要時常常需要當捆工扛行李和推車,每天又要當司機。真的非常辛苦。

小人出國怕水土不服,一旦孩子生病,那全家都跟著忙碌,更不用說人在國外時。

  

除了該準備的藥品之外,我最信任與依賴的還是 賀寶芙 Herbalife 的營養補充品。

這麼多年來照顧我們全家人。

 

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出門在外吃什麼?

以上10項,愛吃的我應該中11項。

這些東西都好好吃,因為鹹辣酸甜的味道就是設計來讓人們依賴的。

但是天天吃,日積月累下來身體可是會抗議的。

 

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均衡飲食的重要大家都耳熟能詳。

只是出門在外時,三餐通通老外,能做到的均衡有多少?

一份牛排、薯條、一份三明治、Panini... 好吃會飽就好。

偶爾一餐是新鮮美味,天天三餐這樣吃,我們應該就發瘋了...XDD

記得有一天在巴黎公寓,我們的宵夜居然是現煎牛排一客。

那種飽脹不消化的感覺真是讓第二天起床特別累,

想想以前沒接觸 賀寶芙 Herbalife所帶給我們的健康觀念時,我和老爺常常吃飽飽才上床睡覺,總覺得這才是人生!吃飽睡覺才是福。

殊不知往往睡眠品質不好造成睡不飽、醒不來、醒來要呆很久都是因為我們讓身體在錯誤的時間做錯誤的事情。

身體就像一座很精細的機器,每天被操依依歪歪的,當然小病小痛一堆,短期死不了只是不舒服。

 

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賀寶芙的營養蛋白混合飲料的口感就像是奶昔。有多種口味超好喝。

一杯就有這麼多營養,超級方便迅速,免油煙免洗碗。

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我們全家包含翔寶,早上起床給全身的一定是 賀寶芙 Herbalife 營養奶昔,一整天的飲料也是  賀寶芙 Herbalife 瓜拿納豆茶。

那就更不用說出門在外囉~

省錢省事還顧體力。

 

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歐洲地區不僅僅日夜溫差大,連室內外溫差都有汗衫和羽絨衣的差別。

有精神、有體力的旅遊才是彩色的呀~ ^O^

 

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