All About Alva 艾娃享生活

FB 真的太方便了，以前是忙著Plurk就忘了更新Blog，現在是把梗都更新在FB上了，於是又很容易忘記Blog。

但是這個鐵人記錄對我來說太重要，即使一張照片我也要在Blog中好好記錄。

這是報了三鐵之後的第一次練習。

八百年沒游泳了，泳衣都快自然風化變成碎片了，我居然還可以翻出泳衣，馬上殺出門練泳？！真是要給自己拍拍手。

第一次20分鐘游了500M，很明顯的距離大會規定『50分鐘完賽1500M』超遠....

我應該參加迷你鐵才對 =.="  

於是我在SPA池又另外待了20分鐘，好好按摩一下，慰勞也嘉許一下自己在不久的將來一定可以達陣！

    我到底哪裡來的信心？

第三次練泳！跟設計師在工地對完木工設計和材料之後，我就在社區泳池開游了。

每一趟只專心數著趟數，並且不斷告訴自己做的到、做的到...

其實游1/3的時候就超想收工走人了，但就是一直鼓勵自己再多一圈、再多一圈........

而且一直想著老娘要是在大海當中比賽超時被撈走.....那我怎麼對得起後面接力的兩位姊妹啊？！？！

然後居然真的讓我游完1500M了！！！ 時間是55分鐘。 我雀躍的幾乎輕盈的跳上岸的！

『先練到距離、再來練速度』。三鐵前輩們這樣告訴我的。

游完這1500M著實讓我有暈船的感覺 >"< 雖然夜寧新讓我不會肌肉痠痛，但手抬起來還是會自然抖.... 

第四次練泳。我選擇晨泳。

這真是個錯誤的選擇...

早上的8-10點是老杯杯老嬤嬤團聚一堂泡水的時刻.....

這時的泳池就像沙丁魚罐頭。

照片中的人數是之後拍的，已經清空一半了。

我在連踢了10多人之後，真的受不了了，在夾縫中游了800M就上岸去。

而且前面大叔的屁股也實在離我太近了.... 這個早上我游的好害羞>"<

到底什麼時段練泳比較好呢？