生命藍圖的課程來到尾聲了，這四天的收穫實在很難用文字形容，更不用說當中發生的事情了。
這幾天老師帶著我們導讀了好幾篇文章，更是介紹了很多本好書。
第一次，我有真的想開始讀書的感覺....^^
今天想要跟大家分享的是摘自於卡琳收藏 (陳曉新編譯)
關於卓別林寫的一段話。
查理·卓別林是默片時代的天才喜劇電影家。也是一位悟道者。
德語詩《當我真正開始愛自己》，作於他70歲生日當天。
這位時年古稀的藝術家，歷經滄桑之後，心靈無比寧靜平和。他聽到了神的寂靜之聲...
《當我真正開始愛自己》⋯⋯
當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要違背自己的本心。
今天我明白了，這叫做『真實』。
當我真正開始愛自己，我才懂得，把自己的願望强加于人，是多麼的無禮，
就算我知道，時機並不成熟，那人也還沒有做好準備，就算那個人就是我自己，
今天我明白了，這叫做『尊重』。
當我開始愛自己，我不再渴求不同的人生，
我知道任何發生在我身邊的事情，
都是對我成長的邀請。如今，我稱之為『成熟』。
當我開始真正愛自己，我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，
發生的一切都恰如其分。由此我得以平靜。
今天我明白了，這叫做『自信』。
當我開始真正愛自己，我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什麼宏偉的明天。
今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛，讓心歡喜的事，用我的方式，以我的韻律。
今天我明白了，這叫做『單純』。
當我開始真正愛自己，我開始遠離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物，還是事情和環境，我遠離一切讓我遠離本真的東西。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，這是『自愛』。
當我開始真正愛自己，我不再總想着要永遠正確，從此變得更少犯錯。
我今天明白了，這叫做『謙遜』。
當我開始真正愛自己，我不再繼續沉溺于過去，也不再為明天而憂慮，
現在我只活在一切正在發生的當下，今天，我活在此時此地，如此日復一日。
這就叫『完美』。
當我開始真正愛自己，我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，
但當我喚起了心靈的力量，我的理智就變成了一個重要的伙伴，
這種連結我稱之為，『心的智慧』。
我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題，因為即使星星有時也會碰在一起，誕生新的世界，
今天我明白，這就是『生命』！
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我曾經在還沒有接觸過生命藍圖時，很狹隘的看待過這樣的課程。
而當自己做好準備決定要接觸時，才發現這世界上我們不知道的事情太多了。
面對很多人事物的時候，有太多太多的未知...
我不知道接下來會發生什麼事情、我不知道對方會怎麼回應、我不知道這個選擇好還是不好....
而因未知帶來恐懼，進而評斷後排斥和攻擊，而讓自己越來越不開心。
我們無法改變過去已經發生的事件，但是我們能改變的是我們對它的感受，它對我們的衝擊、也同時改寫了它對我的意義。
活在每一個當下，就是如實的去接受一件事物的好與壞，因為好壞都是我們定義出來的。
我要開始練習在每一個選擇出現時，跳脫出來與自己對話，看清楚自己的反應，而那就是我們的性格與本質。
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Alva的賀寶芙生活 (9)
