一如往常開著會。
一如往常發著呆。
突然發現，開會時會隨身帶水的同事增加了！
剛開始減重時，每天的水量對我來說簡直是天方夜譚。
喝水喝的要吐。連起身奔向廁所都會聽到肚子裡搖晃的水聲。
從前一天只喝一個馬克杯的咖啡牛奶，甚至到下班也沒喝完。
一直覺得自己很厲害，可以不喝水。也可以不上廁所。這樣出門到處玩簡直是太方便了！
因為強烈的減重慾望。我沒多問喝水的原因。就是簡單相信，努力做到自己的承諾。第一天就拼命達到目標。
一段日子下來，身體習慣水分的感覺，只有自己最知道。
以水洩水、脂肪代謝...等道理則是經由減重效果，慢慢引導我對這方面訊息的接受與產生興趣。
喝水好處多，沒事多喝水。有事請喝更多。。。。。
很開心～ 我的大水壺的出現再也不孤單。
誰說開會不能喝水？ 誰說喝水不方便？ 喝水的好處，得你自己體會過才知道。
過期快報：三聚氰胺很可怕？水量2000不用怕！
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Alva的賀寶芙生活 (9)
