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從食糧櫃中翻出一包森永的北海道鬆餅粉。

正好想著該做些什麼點心給翔寶嘗鮮,在還沒學會饅頭之前,不如就來做個鬆餅好了 ^^

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包裝上有建議作法,但我不愛奶油也不愛糖,牛奶不如也算了。

所以這是我自己準備的材料。

鬆餅粉一包 200G

開水100ML

蛋*1

營養植物奶,我們全家的最愛。

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植物奶不含奶,是全植物性的豆奶。

人體一天所需要的均衡營養都在這裡,還有很多微量營養素。

營養不分大人小孩,翔寶當然也不能少。

 

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棉花田買的元氣蛋。

我最喜歡這樣深橘色的蛋黃,彈性又很夠,超可愛。

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我把鬆餅粉分作兩份。

一份加入香草口味的營養植物奶昔粉。

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一份加入巧克力口味的。

 

小火免油用不沾鍋乾煎,麵糊下鍋後大約30秒就可以翻面,再30秒就可以起鍋,只要鬆餅澎起,沒有濕濕的麵糊就是熟透了。

 

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很快就做好10來個兩種口味的營養鬆餅囉~ ^^

 

熱騰騰的剛起鍋超好吃,還吃的到表皮微脆,裡面卻很濕軟Q彈的口感。

而且香草和巧克力的奶昔做鬆餅也太好吃了吧,我的天兒啊。023  

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翔寶今天的早餐就是營養植物奶鬆餅+蘆薈水 ^^

 

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剖面圖來一張,媽媽我都快一口接一口的停不下來了。


鬆餅就算冰冰的吃也很好吃,或是回溫再加熱也是一樣不減風味。

但終究鬆餅粉當中還是含有泡打粉,烘焙達人- 辣媽沛瀠 要教我一種不含泡打粉或小蘇打粉的配方,更健康放心~ 

下次來試試 ^^

 

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看翔寶吃的多開心 ^O^

一口鬆餅、一口蘆薈水,太幸福了。

是說翹腳吃早餐是在耍什麼流氓蛤?... 這個兩齒的的小人頭。

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營養植物奶不管是大人或小孩的都是細胞所需要的均衡營養。

也都是個人化的設計。 

該怎麼吃?要吃多少?記得詢問你的教練 (售後服務管理師) 喔。

 

 

 

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