All About Alva 艾娃享生活

小雯是我住在木柵時，經由三不五時的團購所認識的網友。

大家住在附近，有好康的時候揪一下一起買，還可以聊聊彼此有什麼資源可以互相分享和運用。

去年某一次見面時，她跟我說到：『聽說妳有在幫人做體重管理啊？』

我：『嗯啊，誰需要？』

小雯：『我～～～』

哈哈，但當時忘記話題又被岔到哪裡去，總之這件事情沒有後續。

一直到今年四月，小雯在FB上傳來訊息...：『我想問減肥啦～～～』

於是約了碰面之後，我們開始了專屬於小雯的減重計畫。

第八天就少了0.9kg、1.6%的脂肪，全身上下的尺寸也縮了一大圈。

小雯說，以前每天總是昏沈沈的，尤其是到了傍晚的時候，快下班了頭卻開始痛.....

一路痛到晚上入睡時，而且每天痛每天痛每天痛>"<

但是開始用營養的方式做體重控制之後，精神不但更好，連這種惱人的頭痛都消失了～

而且1.5個月就減了6KG，每天自然心情好，身體心裡都覺得輕鬆的多。

我們有時候相約客戶日的時候量身。

減重不只是減掉體重數字而已，用相同的方式還可以逆齡抗老，怎麼樣也要把撇步學回家。   

每一次碰面的時候都覺得她跟以前更不一樣。

慢慢地，連穿著打扮都變得年輕起來了。

小雯的大女兒都已經念高中了～

我笑她是不是開始跟女兒搶衣服穿了？

五個月不到的時間，小雯原本局部胖的問題改變了，連皮膚都變好很多。

每個人減重的過程與狀態都不太一樣，小雯就是先減掉局部胖，比例變得勻襯之後再開始第二階段全身瘦。

這時候已經差別了11KG唷！

某次我問她說：『為什麼你當初第一次問減重到來找我之間間隔那麼久時間啊？我以為妳不是真的想減耶，所以都沒跟你提』

小雯很靦腆笑著說：『因為...因為我不相信自己真的可以瘦下來啊....』

哈哈哈哈，害我大笑了。產後不管多少年，減重都不是問題啦！

過程中，我們iFun社團常常會辦活動送小禮物。

公司也推出了減3kg就送搖搖杯。

這是剛使用沒多久時，幫小雯拍的全家福。只是隨手在俱樂部裡拍的，可是我很喜歡這幾張。

現在的氣色明顯又比當時亮很多^^

同時也因為小雯常常願意來到客戶日吸收更多的健康知識，慢慢的也改變了兩個小孩喝飲料吃零食的習慣。

每個人都有自己喜歡的水壺顏色，健康的第一步從多喝水開始^^

媽媽是全家人健康的舵手，很喜歡這樣經由一個人而多改變幾個人的飲食觀念甚至健康狀態，那樣的成就與滿足感很難以言喻。

如果你身邊周遭的朋友也有體重控制或是營養保健上的需求，歡迎與我聯絡。

也可以先填寫預約諮詢表，讓我多了解妳的狀況：http://goo.gl/umGcxA

同時我們也正在培訓更多推廣健康的家庭大使與社區大使，如果你有意願也歡迎寫信給我喔～ alva0821@gmail.com