All About Alva 艾娃享生活

一早起床整理照片時，不經意翻到這些。

照片中出現的都是同一人，她是我的網友媽媽，講話柔柔細細的，常常傻笑不說話。有一個很大眼睛很可愛的兒子。

這是我當時每次售服她的感覺。

左右兩邊的照片只短短差了3個月，看的出來她真的個性慢慢　浮現.... 改變了嗎？

一樣話不是挺多，但是肢體語言很多...XDD

我想那是自信的關係。

PS. 請忽略我眉心的膠帶，我沒有整型，只是摔了車而已....

一轉眼配合的6個月就過去了，比我們當初預估的時間還快速。

這天薏慈應我的要求穿了全身白來，而且是很慎重的帶衣服來換得喔！

她不只重複一次跳針地說：『現在真的是我國小的體重耶！』『吼，一輩子沒這麼瘦過...』

這是減重期畢業之後，某天薏慈傳給我的照片。

她當時找我做體重控制計畫時的動力之一就是想跟兒子當姊弟，照片裡的她真的像是姐姐耶~~~^^

這段時間以來陸續有人看到薏慈的驚人改變而來找我協助做體重控制，

很開心透過她而產生一段段的緣分。

每個人的減重速度都和身體心理狀況有關，健康的人瘦得快、開心的人瘦得快、因為身體所承受的壓力小，自然要修復的也少，

減重就像是帶軍打仗一樣，全身細胞吃的好睡得飽，自然擊退脂肪的速度就快。

減重最忌諱晚睡、便秘、不喝水、餓肚子、嫌自己瘦的慢。

這些都跟代謝和信心息息相關。

每天讚美自己一點點，期許自己更好一點點，為自己的目標多努力一點點，美麗終將會屬於妳^^

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