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今天的序幕從一早的馬甲班開始,把運動放在晨間的感覺其實真的不錯。

接近中午洗了頭,又跟好友小雪和事業的導師丸子總裁一起大吃特吃蔬食,超滿足的!我吃了兩大盤。

與其說是事業的導師,其實丸子更像是我人生的導師。

我很感恩可以跟在她身邊學習,學習付出、學習感恩、學習接受和豐盛自己。

下午安排好了六日的行程,同時也諮詢了一位想減重想很久的朋友,恭喜她即將要開始改變了,

當她說一直變胖感覺好挫敗,連內分泌都跟著失調,現在彷彿看到一線希望,感動得想哭~ 其實我也鼻酸酸的。

晚上主持了一場減重挑戰賽,和克妹聯手一起做一次很不一樣的活動感覺很High,

也更希望可以把運動營養的觀念多帶給一些朋友,那怕是一個人因此受惠都好。

 

今晚老爺帶著翔寶先上床就寢,所幸我可以把工作都處理到一個段落再回家。

現在是凌晨12:30,剛剛才進家門,老爺幫我留了盞燈。

很踏實的一天,身體不累,心裡更是滿滿的^^ 跟以往為公司加班的感受很不同。

 

感謝所擁有的機會,感謝身邊支持我的朋友家人,感謝自己的努力。

 

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