大學同窗兼室友的淑穎生了個百年元旦小寶寶。
從還在月子中心我就去看過他。
個子不大但力道十足,跟他強壯大嗓門的媽咪有像!
好像同窗歲月不過是不久前的事情,她結婚喜宴當天的點滴也才一轉眼。
但一下子她的孩子都蹦出來了,而我的也正在肚裡醞釀中。
果然人到了一定歲數就特別會遙想當年...........@@
恭喜淑穎出關,回到家裡挑戰與小人朝夕相處的育嬰歲月。
淑穎和多數產後媽媽有著同樣體重上的困擾,
於是與她確認需求,與是否認真想要回覆產前身材之後,我們就開始屬於她的計畫囉。
我最喜歡做孕期保健和產後瘦身的case啦,一人吃兩人補,整個就是大大的划算。
第13天! 體重少了2.6KG ,全身~全身尺寸就少了48.2CM!
淑穎很可愛。從一開始的水量、中午餐食的搭配到任何一點點細節都會不停的問,
其中我們會溝通實行上的方式與能接受的可行性。
這就是所謂的量身訂做的意義~
教練提供最有效的方式與經驗值,並且協助客戶找到施行的辦法。
當中有專業面的引導解說,也有情緒上的陪伴。
減重要開心啊~開心有助於全身細胞的活化^^ 更能達到免費事半功倍的效果呢!
認真配合不但可以為自己帶來最好的效果,更可以激起教練一同燃燒的慾望!
拼了~ 親愛的,我要讓你瘦到不認識自己啦~
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