All About Alva 艾娃享生活

這是在高鐵站看到的一張巨幅海報。

看到的當下，吸引我的不是金歐爸，而是『世界越快。心則慢』這幾個字....

7 月底的時候，我上了一堂謝幸君總裁的課程。

她說創辦人馬克休斯要我們做的就是：『每一天都能發自內心最大的善意還對待周遭的每一個人』。

而心口合一。心在哪裡很重要。

內在建立外在，念頭的產生是瞬間的事情，念頭所種下的種子卻是因果循環的。

她不斷告訴要我們自己告訴自己：『我們所擁有的已經足夠』。

我明白這麼說不是為了自滿、也不是把自己放進舒適圈，相對的卻是讓心念歸於平靜。

每個人都為了家人、生活在努力工作著。

但是心念是由內而外的影響著我們與周遭。

有些人忙碌但快樂，不見強求但成果是豐收、有些人拼了命的做，不快樂也不開心，怎麼也不滿意自己。

幸君總裁說： 這當中的差別是 『貪瞋癡』 與 『戒定慧』。

努力工作但是用貪瞋癡的方式，就是常常會有『你憑什麼？我也可以』 『我一定比你強』『我還要更多』，心裡永遠帶著憤怒。

努力工作但是用戒定慧的方式則是，規律為戒、專注為定、重複做同樣且該做的事情。自然產生智慧。心中平靜且富足。

這一陣子發生了好多事情，不管是工作還是家庭。

提醒自己時時將『戒定慧』付諸於生活各個面相中。

世界越快，心 則慢。