All About Alva 艾娃享生活

2007年底，我減了9KG，開心的挑婚紗去結婚。

可以挑婚紗而不是被婚紗挑的感覺很爽，後來我才知道這是很多女孩們的夢想。

謝謝莫莫幫助我的減重過程，更讓我看到工作與生活可以有更多的可能性。

我的大學同學兼室友 - 滾媽當時生完了小孩，看到我的效果也想要把產後胖減掉。

兩個月減了8KG，讓她整個人煥然一新。

背面脫離大嬸形象。腰身啊～還有終於分開的大腿。

正面更驚人！

我敢發誓她不只比產前、婚前更美！她根本比大學的時候還辣還漂亮～

好開心因為賀寶芙的平台，同窗可以變同事，更可以變成一輩子都會緊密在一起不會退休離職失連的家人。 

這是我們打死不運動人生當中的第一場鐵人三項接力，我剛從海裡游完1500M回來，而滾媽正要出發去跑10KM的擁抱。

有點白痴有點瘋狂，但是超級好玩～

這是我們的生活與工作。 

因為滾媽的效果，而吸引了筱萱的詢問～

我很喜歡筱萱，因為她骨子裡有種可愛的基因！

透過滾媽的輔導，筱萱減去43kg～這是她過去做夢都沒想過的數字。

嬿如是筱萱的同事～

看到筱萱越來越小隻之外還越來越健康有活力，忍不著也想加入戰局一起減。

這是幾個月前的照片，現在肚子又更小了。

嬿如的身材是因為長期的壓力飲下，熬夜加上用吃的來發洩。

平日週間每天睡不到5個小時，大吃大喝。

週末放假就睡一整天，不吃不喝....

長此以往下來，非但不會瘦，還越來越胖。

不但經常感冒、生理期量也開始不規則，用自己少吃的方式卻越減越肥，心情又更受影響....

然後就惡性循環，不開心->吃->罪惡感->不吃->壓力無處宣洩而且沒瘦-> 大吃 ->更不開心而且更胖..... =.="

筱萱越來越瘦、越來越開心的心情吸引了嬿如。

嬿如也開始和滾媽配合減重。

不同的身材，即便同色系的衣服、甚至同一個人也是兩樣風情啊～

左邊到底在Man什麼...@@

減了將近16kg的嬿如是不是換了一個人？！

嬿如住在老梅，但是常在大小活動當中看到她，前兩天終於忍不著問她：『妳怎麼常常往這跑，不是很遠嗎？』

她笑的歪來倒去的說：『唉唷～就來這裡很開心啊～平常的壓力一來到這裡就釋放了！而且我也想學著怎麼幫助別人瘦』

她笑起來超甜美，很有外國妹的Feel～

歡迎妳嬿如～ 今夏之前妳一定可以達到自己身材的目標喔！ 加油！

愛生活歡迎每一個想要變瘦變健康變開心的朋友^^

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